Bienestar emocional: claves para mejorar el entorno laboral
Categorías: Desarrollo Personal |
Fechas Impartición: 2025/06/30 -tik 2025/07/04 -ra |
Codigo del Curso: OC24201835 |
Horas presencial: 20 |
Días de la semana: Lunes a viernes |
Horario: 09:30-13:30 |
Requisitos de Acceso:
Objetivos:
Fomentar una cultura organizacional basada en la alegría, creatividad y colaboración.
Comprender los beneficios psicológicos, físicos y sociales del humor en el entorno laboral.
Aplicar estrategias con enfoque humorístico y comunicación positiva para mejorar el bienestar y la productividad.
Desarrollar habilidades de empatía y cohesión grupal a través del humor.
Integrar el humor como herramienta para la gestión del estrés y la resolución de conflictos.
Contenidos:
El humor como herramienta de bienestar laboral
Definición de humor, tipos y su impacto en la salud mental de los trabajadores
Los beneficios del humor en el trabajo
Claves para fomentar un ambiente laboral positivo y saludable
Gestión del estrés a través del humor
Técnicas de risoterapia para reducir el estrés y mejorar la energía en el espacio laboral
Ejercicios prácticos: relajación, dinámicas de risa y respiración consciente
Gestión emocional a través del humor
Comunicación en equipo
El humor como elemento clave en la comunicación efectiva
Desarrollo de habilidades de empatía y conexión interpersonal
Estrategias para prevenir conflictos y mejorar la cooperación entre empleados
Creatividad y liderazgo positivo
Cómo el humor estimula la creatividad y la innovación
Liderazgo inspirador a través del optimismo y la alegría
Casos de éxito que aplican el humor para potenciar el bienestar laboral
Aplicación práctica en el entorno laboral
Diseño de técnicas y estrategias personalizadas
Plan de acción: integración del humor en la cultura organizacional
Dinámicas grupales y simulaciones
Metodologías:
Presencial
